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第四十五章 开始训练17求(第1页)

方休打开交易所,在交易所里面购用两个面包交易了一把长矛。

“主公,学习战斗技巧不是一蹴而就的!”

“恕属下斗胆,主公你的身体太孱弱了!”

“以主公你的身体就算学会了战斗技巧,也很难击败低级的辐射兽和变异生物!”

莫薇看着方休正色道。

“那第一步,是要训练体能吗?”

方休问道。

莫薇点点头,“主公,我们必须从最基础的开始!”

“一个强大的战士,需要具备力量、耐力、体力、速度!”

“而我作为长矛战士,除了四项基本的身体素质外,臂力也是极其重要!”

“所以第一步的训练,就是增强主公你的臂力!”

“主公,你现在右手握着长矛柄,把长矛对着前方,一直举着不动!”

听到莫薇的话,方休点点头,右手举起长矛,把矛尖对着前方。

在方休看来,莫薇的训练没啥难度。

但是过了不到两分钟,方休就感觉到右手开始发酸,手臂也忍不住的开始颤抖。

“主公,我们长矛战士从小开始训练!”

“第一步,就是双手分别举着一根长矛,保证手臂不颤抖,并持续两小时的时间!”

莫薇看着方休的右手开始颤抖起来,用手轻轻扶住方休的右手小臂,开口说道。

“两个小时?”

方休听到莫薇的话,脸露出苦笑。

“是的,主公,这只是训练的第一步!”

“等主公你能够双手分别举着一根长矛,并持续两个小时,而且手臂丝毫不抖动,我们就开始训练的第二步!”

莫薇说道。

方休点点头,也不再多说,而是咬着牙坚持。

豆豆和九九它们看到方休的举动,好奇的走到方休身边,围着他身体转动。

“豆豆、九九,你们别闹!”

方休说道。

“啾啾!”

九九还想用脑袋去蹭方休,结果被豆豆咬着脖颈给叼走了。

方休静下心神,专注训练。

右手握着长矛,持续了十分钟后,方休感觉自己的右手已经不是自己的了。

“主公,如果你右手发酸发胀,就可以停止了!”

莫薇说道。

方休也没有硬撑着,毕竟他知道自己继续下去,可能会肌肉拉伤,到时候会更麻烦。

“主公,接下来换你的左手!”

莫薇开口道。

方休闻言,又再次用左手握着长矛举起。

但人的左手力量本来就比右手更小。

这次连十分钟都没到,方休就无法坚持了。

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